

Nivelen mobilisointi ja manipulointi
Mobilisointi on nivelen tai rangan nikamien rauhallista, rytmistä, lempeää käsin tehtävää liikuttelua. Manipulointi on nivelen tai rangan nikamien nopea käsillä tehtävä liike. Kansankielisesti puhutaan usein naksautuksesta. Molemmat tekniikat ovat oikein tehtyinä todella tehokkaita nivelperäisten kipujen, liikkuvuusrajoitteiden ja kireyksien hoidossa. Tekniikoita ja vaihtoehtoja on monia, ja valitsemme yksilöllisesti tilannetta arvioiden, sinun tilanteeseesi parhaiten sopivat


TOS-oireyhtymä käsien puutumisen syynä
Jos sinulla on käsien puutumista, niskakipuja, hartiakipuja, olkapääkipuja, käsien voimattomuutta tai kylmyyttä, kyseessä voi olla TOS-oireyhtymä. TOS-oireyhtymässä hermot ja/tai ylärajaan verisuonet jäävät puristuksiin lihasjännityksen, ryhtiongelman tai rakenteellisten ominaisuuksien takia. Varaa aika Naprapaatille, tuki-ja liikuntaelinvaivojen asiantuntijalle, jotta saadaan varmistettua tai poissuljettua TOS-oireyhtymän diagnoosi.


Ilta-aikoja ja viikonloppuaikoja fysioterapiaan
Fysioterapiaa iltaisin ja viikonloppuisin Aleksanterinkadulla. Fysiokivinen auttaa selkä-, niska- ja urheiluvammoissa – varaa aika helposti keskustan vastaanotolle ilman poissaoloa töistä.




