Kiertäjäkalvosinoireyhtymä olkapääkivun syynä

Miten hoidettiin haastava olkapääkipu kuntoon? Lue Olivian tarina. Potilaskertomus julkaistu potilaan luvalla.

Olivian oikean olkapään liikkuvuus oli rajoittunut, olkapäässä oli liikekipua ja paineen tunnetta. Olivia oli rullaillut olkapäätä pallolla auki ja käynyt hierojalla, mutta ne eivät auttaneet riittävästi ja kipu häiritsi työntekoa sekä harrastuksia.

Syyksi olkapääkivulle todettiin haastava työergonomia: tatuoija viettää tuntikausia etukumarassa asennossa, olkapää sisäkierrossa. Olivia ohjaa myös joogaa ja innostuttuaan käsilläseisonnasta, olkapää oli yksinkertaisesti liian kovalla rasituksella ja epäergonomisessa asennossa. 

 ---->Diagnoosiksi tuli kiertäjäkalvosinoireyhtymä

Hoito aloitettiin etuolkapään ja rintakehän avaamisella. Kotijumpiksi otettiin ensin etupuolta avaavia harjoitteita. Hoitoa jatkettiin hartiarenkaan avaamisella ja rauhoitettiin olkapäätä tukevalla, ohjaavalla teippauksella. Kuntoutusta jatkettiin olkapään asentoa korjaavilla, vahvistavilla harjoitteilla ja olkapäätä aloitettiin mobilisoimaan takaisin parempaan asentoon. Liikelaajuus parani hiljalleen ja liikkeet vapautuivat kivuttomiksi. 

Viimeisillä kerroilla avattiin oikean käden koko faskialinjaa, hartioita, oikeaa lapaa, triggerpisteitä, rintarankaa ja jatkettiin olkapään mobilisointia, kunnes todettiin tilanne täysin oireettomaksi 9 käynnin jälkeen. 

Olkapään mobilisointia

Ergonomisesti haastavan työn takia Olivia käy nyt säännöllisesti hieronnassa, jossa otetaan tietyin väliajoin oikean hartiarenkaan aluetta jotta vaiva ei uusiutuisi