Koronankin aikaan voi kouluttaa itseään lisää ja kerrata. 💪 Tämä ihana uutuus saapui eilen postissa. Rintakehä on moniosainen ja vahva...

Alaselkäkivusta kärsii noin 10-15% nuorista urheilijoista, mutta tietyissä lajeissa kuten voimistelulajeissa sitä on jopa 50-86%:lla....

Iskias Iskias on oire joka tuntuu kipuna jalassa, seuraten iskiashermon kulkua ja siten sen hermottamia alueita. Se voi alkaa joko...

Kipu on yksi yleisimmistä oireista hakeutua naprapaatin vastaanotolle. Kipukoulutus yhdistettynä manuaaliseen eli käsillä suoritettavaan terapiaan ja kuntoutukseen on todettu tehokkaaksi yhdistelmäksi kivunhoidossa. Tämän takia ensimmäinen blogikirjoitus käsitteleekin miten kipuviesti toimii, miten akuutti ja krooninen kipu eroavat toisistaan, mitä tarkoittavat nosiseptiivinen, neuropaattinen ja idiopaattinen kipu sekä miten toimia erilaisten kiputilojen kanssa. Kivun määri